SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nad materią, musisz mocno uwierzyć we właściwości swojego umysłu, gdzie umysł popycha Cię do przodu, kontroluje każdy Twój ruch dlatego stajesz się lepszym człowiekiem, zaczynasz wierzyć w ludzi. Wielu ludzi jest nie szczęśliwych, przeżyli osobiste tragedie, ja sam tego doświadczyłem..." zamiast konkretnie coś w stylu " około tyle i tyle" [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 14:52:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] był masakryczny. Francuz stojąc talerzem fajnie mi się przy tym ćwiczeniu cały triceps rozciąga. Dieta Dużo tego było bo dużo ruchu. Rano po areo, zjadłem trochę ww bo już zaczyna być ciężko. 1. jaja, chrupkie pieczywo, ogór 2. schab, szpinak,orzechy 3. schab, szpinak, orzechy 4. kurczak, ogórek orzechy 5. twaróg oliwa cebula, ogórek po [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    a tam matura , jak dla mnie zaczyna się od 10 maja, pierwsze dni to banał :D

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skończę cykl i przeskoczę maksy. Acha, WL dalej będzie w hvj ciężko i tu się zastanawiam czy jeśli w sobotę nie wejdzie pełne 5 powtórzeń w 3 ostatnich seriach to: zmniejszyć ciężar, czy zrobić kolejny trening na tym obc? Reszta fajnie wchodzi i zaczyna cieszyć. Edit. King idem poczytać Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-04-22 17:29:02

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    12.06.2014 r To zaczyna być tradycją, że publikuję wypiskę zawsze następnego dnia^^ Właśnie uświadomiłam sobie swoją głupotę - nie chciało dodawać mi się mojego kakao do kalkulatora, bo "kakao to kakao, różnice są minimalne". Okazało się jednak, że to, którego używam ma ok. 4 g tłuszczu więcej na 10 g niż to, które wpisywałam w wypiski. Od [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2014-06-13 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh nie poszłam do szkoły i wstałam sobie o 11 i jest fajnie tylko kurde cos mnie zaczyna pecherz boles jezeli to znow zapalenie to tym razem chyba tego nie przezyje

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 11:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] siłkę będę miała dopiero po świętach. Ćwiczenia z kettlą będę traktować jako dodatek. +ok.10km pod wiatr rowerkiem + 3x dopompowywanie powietrza, czas nieznany :)) – odholowałam z działki rower do serwisu, sezon w terenie się zaczyna 8-) (trening z kettlą podpatrzony ze strony kettlebells.pl) Zmieniony przez - Agueda w dniu 2012-04-02 12:04:48

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 11:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stanie. Jak będzie za mało, to pokombinuję. Odnośnie treningu jako całości, to jestem za***iście zadowolony. Jak do tej pory zauważyłem, że barki ruszyły z miejsca i ramię zaczyna w końcu jakoś wygladać - nie ma to jak zbawienny mds Mimo, że nie ćwiczę brzucha, to dostaje on sporo w ćw. złożonych i będzie konkretna baza przy wiosennej [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14348 Data: 2010-01-09 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Jasona Stathama "Jak to zrobić?"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O witam Panów i dziękuje za wypowiedzi. Ale ale. Coś zaczyna się dziać, ale niestety zamiast rozprawiać na tematy z wiązane z moim zapytaniem, rozprawiamy czy przedmówca ma racje ;) Jest to potrzebne wiadomo, aby ustalić prawdę i dowieźć racji ale z umiarem Panowie ;) Jest kilka odpowiedzi, ale żadna niestety nie odpowiada na moje pytanie. Tzn [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15590 Data: 2011-03-22 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --- brak --- 11. STAZ TRENINGOWY: 2 lata 12. BUDŻET: do 140 zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Planuje zjechać jeszcze troche z wagą. Z powodu tego że intensywnie trenuje SW zakupiłem TS zeby troche pomoc ruszyć tłuszcz. Waga leci, ale zaczyna zwalniać. Co kupić po skonczeniu thermo stima ? Scorch odpada bo ciezko dostepny ostatnio.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 10:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swedzenie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cale od pasa w dol, choc stopy wlasnie prawie wcale, tylko czasami. czy wysychanie? reczej nie, bo dokladnie zaczyna swedziec jakies 2-3 min po wytarciu i jak nie wycieram to tez jak juz wyschna. tak btw, to w pachwinach (jednaj i drugiej) mam tez takie dziwne swedzenie, ale to juz nie to, bo swedzi mnie oid czasu do czasu, ale jak juz zacznie, to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9942 Data: 2003-12-24 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To zaczyna się robić śmieszne :)Mnie się wydaje ze firma ma obowiązek podawać dokładny skład ,sposób produkcji może być tajemnicą ale nie skład.Czasy gdy kupuje się kota w worku już dawno minęły. A tłumaczenie że przecież konkurencja może skopiować skład jest śmieszna.Skoro to takie proste to tym bardziej .Czy uważacie klientów za aż takich mało [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16024 Data: 2011-01-20 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 23 kwietnia 9:30 pomarańcza 10:00 dwa jajka na miękko, sałata z pomidorem i winegretem (sok z cytryny, oliwa z oliwek, sól, zioła) herbata (bez cukru oczywiście, nawet mi zaczyna smakować) 15:00 pieczona pierś indyka (z solą, pieprzem i rozmarynem, najpierw obsmażona na oleju, potem pieczona), brokuły na parze, ogórek kiszony, woda, 19:00 [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasem mięso... oj!!! a teraz dużo warzyw, czasem owoce i sery żółte oraz ryby i mięsko drobiowe... sam widzę że jest to o wiele zdrowsze - efekty są na razie drobne - zaczynam widzieć swoją kość szczękowoą, zaczyna rysować się brzuch (jedna dziurka w pasku dalej)... wystarczy wytrzymać jeszcze z dwa miesiące i moja trzustka zacznie [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 08:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez pierwsze 2 tygodnie grzecznie dreptałem na tzw. laser scanner. Prawdę mówiąc już mnie nie bolało XD No ale może jednak coś pomogło, chociaż powiem wam, że znowu mnie zaczyna pobolewac (sporadycznie), ale może ktoś się orientuje, czy to może byc nawrót (o ile występują), czy po prostu w ciągu dnia za bardzo kręgosłup obciążam i powinienem [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 19:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na śniadanie i na kolację. Samopoczucie oczywiście bardzo dobre :-D Tylko jedna sprawa nie na tak, mam już 73 dzień cylku i dalej nic. OOoo i jeszcze jedno. Chyba na udach zaczyna się coś dziać, obwód może nie schodzi ale jakby tłuszcz się "przerzedzał" %-) Takie moje odczucie. 08.11.13 Trening: - rozgrzewka 5min rowerek, 5 min bieżnia [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19779 Data: 2013-11-09 09:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z odżywkami w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] wyrazic opinie, ale spoko, wasza sprawa " (Raf) To kiedy ktoś się zarejestrował na forum, nie jest wyznacznikiem jego wiedzy. Gorzej ajk ktoś "nowy" od razu zaczyna kozaczyć. Przypomiam że Nitromax też należy do tej ekipy (zarejestrował się dzień wcześniej) " Piszac o trecku opieram sie na wlasnych doswiadczeniach (testujac [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się martwie że właśnie Conor narzuci presję i uda mu się zagonić Khabiba pod siatkę, on nie schodzi na boki, idzie albo do przodu, albo się cofa i jak jest pod siatką to zaczyna panikować ( szczególnie pokazała to jego ostatnia walka) ale mimo wszystko jest w stanie obalić nawet tam, wydaje mi się że to jedyna szansa Conora na wygraną, nie [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie ogolnie to jest spokoj! Szacunek i w ogole! Niestety czasami przyjda jacys jedno lub kilku dniowi sezonowcy i sie zaczyna... Najbardziej mnie w****.. jak zaczynan cwiczec a ktos mnie zaslania lub chce robic to samo bez zapytania!! Albo bieze hantle, rozkreca bez zapytania a potem glupiego udaje!!

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Naprawdę wygląda na to, że Solis potrafi narzucić swój styl boksowania. Różni zawodnicy wychodzą do Solisa i u znacznej większości po kilku rundach (o ile wytrzymują) zaczyna być widać rezygnację. Tak jakby nie wiedzieli jak go rozpracować. Solis jest opanowany. Nie wpada w panikę jak przeciwnik nie pada po kilku rundach, zmiany tempa są [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)